CORRIDA MIZUNO...10 MILHAS...ATERRO DO FLAMENGO

Que raiva!!!!! Já com o texto prontinho...Quando ia à frase final, acabou-se a energia elétrica...Perdi tudo.....Estou com preguiça de reescrever...Simplificarei....
28/maio...dia de muita chuva, o ônibus me deixou meio distante do local de pegar o kit. Como o Aterro fica durante a semana com trânsito livre, os motoristas não podem parar, mas não posso reclamar porque o motorista fez a gentileza de me deixar próximo ao Museu de Arte Moderna, caso contrário, iria parar só perto ao aeroporto Santos Dumond....E com o temporal ficaria tal qual pinto molhado...e gripado....
Atravessei o MAM e me deparei com o lago e suas vitórias-régias. Equilibrei tudo o que carregava, inclusive o guarda-chuva aberto e cliquei....o lago, as vitórias-régias e a linda garça que parecia estar ali à espera que alguém reparasse na sua elegância....E em malabarismos fui pegar o kit....Gosto desse meu ritual....Como disse Exupéry: :É preciso ter ritos, se vens às 4 da tarde, desde às 3 começarei a ser feliz. Se não sei a que horas vens, não terei tempo de preparar o coração"
29/maio...dia da corrida....outro ritual...madrugar, pegar 2 ônibus, sair ainda noite e ... sem lua, sem estrelas, mas.....com frio, vento e chuva....Gostei...é pra não ser sempre igual.
A caminho, passando pela orla, reparei...O mar estava nervoso, brigão e falando muito alto. Acho que era o estresse com São Pedro exigindo que ele parasse de lavar o céu pra que nós corrêssemos com traquilidade. As ondas irritadas chegavam quase ao calçadão. Pena que, com o ônibus em movimento, foi difícil retratar isso...Outra coisa, às 6 da manhã, o pessoal ainda curtia a noite, já em pleno dia. Ainda bem que fotografei, senão ia me torturar por toda a eternidade porque mais tarde, vi pela TV a reportagem sobre a ressaca em grande parte do litoral brasileiro....
Já não chovia, todos os corredores iam chegando encasacados, encolhidos, mas era por pouco tempo....A arena estava bonita, muito bem montada, uma infraestrutura impecável, inclusive nos postos de hidratação por todo o percurso, a sinalização de água gelada e água natural, à escolha do "freguês".Foram distribuídas mudas de árvores frutíferas, enfatizando a importância do respeito à natureza e do reflorestamento.....Pórticos infláveis que liberavam vapor fresquinho também foi um mimo a mais aos corredores...Organização nota 1000
E durante a corrida, deu pra perceber a adesão cada vez maior das mulheres às corridas de rua, visto as camisetas femininas serem cor-de-rosa e as masculinas, azuis...e a pista nessa mistura de rosa e azul enfeitou a manhã cinza...e o verde do cenário agradeceu.....

http://www.youtube.com/watch?v=dU8_ReNKYDU&feature=related

O chip(esse descartável e não devolvido) de cronometragem de tempo e a pulseirinha de atleta para que pudéssemos usufruir dos vários mimos oferecidos (massagens, pedicure,...) têm agora novas funções, marcadores de livros...físico e mente trabalhando juntos, inseparáveis.


Não foi o Algarve que acordou...Fui eu que...acordo a cada dia um pouquinho...................A música perfeita pra ilustrar esse dia...


http://www.youtube.com/watch?v=wjEnbQzMmUg&feature=autoplay&list=AVGxdCwVVULXfNfRtMCE_BI0WFLV5wKiy9&index=23&playnext=11

TREINÃO FLORESTA DA TIJUCA...22/MAIO

Floresta da Tijuca - A Maior Floresta Urbana do Mundo. Localizada no coração da cidade, a poucos minutos da maior parte dos bairros do Rio de Janeiro, a maior floresta urbana do mundo replantada pelo homem, com cerca de 3.200 hectares, tem a grande vantagem de mesclar centenas de espécies da fauna e da flora só encontradas na Mata Atlântica. A Floresta da Tijuca possui recantos e atrativos históricos que merecem ser visitados, como: a Cascatinha, a Capela Mayrink, o Mirante Excelsior, o Barracão, a Gruta Paulo e Virgínia, o Lago das Fadas, a Vista Chinesa e o Açude da Solidão, pontos freqüentados por famílias inteiras nos fins de semana.
Foi reflorestada no século XIX após anos de desmatamento intenso e plantio(principalmente de café). O reflorestamento foi uma iniciativa pioneira em toda a América Latina. A pessoa responsável pelo reflorestamento, apontada pelo Imperador Pedro II em 1861, foi o Major Gomes Archer, o primeiro administrador da floresta que trabalhou inicialmente com 6 escravos e, posteriormente, com 22 trabalhadores assalariados, plantando em 13 anos 100 mil mudas. O replantio foi feito com espécies, em sua maioria, nativas do Ecossistema da Mata Atlântica.

Ainda no século XIX, o pintor Nicolas Antoine Taunay morador e proprietário de terras na floresta, retratou suas belezas naturais que constituem documentos históricos da cidade do Rio de Janeiro. O pintor recebia seus amigos e membros da corte em sua casa, tornando assim as belezas da floresta conhecidas de brasileiros e estrangeiros que vinham visitá-lo.

E foi nesse cenário de sonho que a equipe MD RUNNERS mandou ver em quilômetros de subidas e descidas...e haja coração, pernas e muita disposição...uma manhã outonal de muita alegria, de excelente companhia, de treinos e um delicioso café da manhã.......

CORRIDA PUMA....10 MILHAS...REVEZAMENTO...15/MAIO/2011

As palavras tornam-se dispensáveis...As imagens falam por si.....Essa foi a minha primeira experiência em corrida de revezamento e, sou sincera, estava apreensiva porque não seria apenas eu correndo, seria eu fazendo parte de uma equipe.....Mas, foi tudo maravilhoso...Regina, Denise, eu e Eliane mandamos muito bem....Cada uma deu o melhor de si e a pulseirinha foi passada com tranquilidade e alegria....Deixei a camisa oficial e corri com a camisa da equipe MD RANNERS e com muito orgulho...

O meu carinho à equipe MD RUNNERS que, tão gentilmente, me convidou pra participar do revezamento.....Parabéns, Marcelo, pelo profissionalismo e o meu obrigada por me receber tão bem....Bjs a todos...Domingo, "tamu junto" no treinão da Floresta da Tijuca...e que não apareça nenhum lobo mau por lá.......kkkkkk

http://www.youtube.com/watch?v=NOagR-bV5wY&feature=BFa&list=PL45931FE6

B94AF633&index=17

...VIAGEM.....

És viajante do meu território
Segues, calmamente, por estradas
De olhos fechados, aprecias a paisagem
Delicias-te com o perfume e frescura do ar
Aceleras o teu coração nas curvas
Deslizas por montes
Beijas o solo
Mergulhas em águas mornas
Acaricias plantações de trigo
Sentes o cheiro da terra
É um território mágico
Lá te transformas em gigante
E queres te esconder
Adentras cavernas
Elas te prendem e lá dentro ouves sussurros
É a deusa do lugar que te recebe...feliz!
E convida-te a passear...passear...passear...
Exausto...retornas...
Deitas-te no relvado
E ainda encantado, repousas a cabeça entre dois montes...
....e adormeces.....
O mesmo território que te recebeu, agora te acalanta, cuida de ti...
........até a próxima viagem........

(Moi, Lu)

http://www.youtube.com/watch?v=P80Y1O5l2Zo

...DIA DAS MÃES......

O meu beijo à vc que é mãe, que ainda será mãe, que faz o papel de mãe. À vc, quem quer que seja, que abraça, que acarinha como se mãe fosse...E um pouquinho da minha história de mãe......


Hoje, nos preparativos para o almoço do Dia das Mães (afinal,ir ao restaurante nesse dia não é presente...é castigo...as filas...) estava pensando no que seria ser mãe para mim. Ora, mãe é mãe...e ponto final...é gerar, é parir, é criar...e, por aí vai. Parece pensamento sem emoção, sem sentimento. Não conseguia pensar nas mensagens lindas, cheias de apelos emotivos que recebemos nessa data. Será que estou ficando insensível? Vieram-me outros pensamentos...pensamentos não...vieram-me histórias, muitas histórias. Lembrei-me das vezes em que, de maleta na mão, fui para a maternidade pra ser mãe pela primeira vez...”Ainda não é a hora, pode voltar pra casa...”.Mãe de primeira viagem.....
Lembrei-me da vez em que, fazendo a limpeza da cozinha, uma das filhas me pedia algo que já não me lembro o que era, mas não podia deixar o que estava fazendo para atendê-la. Já cansada, disse-lhe...”Filhinha, vá lá no quarto da mamãe e vê se a mamãe está lá, vá...”. A inocente sai imediatamente e logo volta e diz...”Não, mamãe, já vi,mas você não está lá não..”.Pobrezinha, e lá foi ela mais algumas vezes...Maldade!!!!
Lembrei-me de uma vez, corrigindo dezenas de provas, toca o telefone e eu digo para uma delas...”Atende, filha, e diz que eu não estou...”. Dito efeito...ela atende e diz...” Oi, a mamãe está dizendo que ela não pode falar porque não está aqui...”. Que belo exemplo...ensinando a mentir (mãe também é gente...tem muitos defeitos)
Lembrei-me das inúmeras vezes que era acordada por uma delas, às 3 ou 4 horas da madrugada...”mamãe, levanta, vem me vestir que eu não quero chegar atrasada...”. Olhava e lá estava ela segurando numa mão o uniforme do maternal e na outra o pente e o laço de fita do cabelo. Sempre responsável desde pequena...
Lembrei-me da vez em que a filha do meio chamou-me sorridente, dizendo...”Vem,mamãe, vem ver como a maninha está linda, parecida com você...”. Chegando ao berço, deparei-me com um bebê de 3 meses com o rosto totalmente pintado de batom vermelho (e estava parecida comigo? Meu Deus, que assombro!...)
Lembrei-me da vez em que a professora, minha colega de escola, chegou para mim e disse...”Olha, acho que temos que mudar a sua filha de turma, ela já sabe ler e escrever, termina logo as tarefas e depois, desculpe-me, mas aí só faz atrapalhar os outros!...” Que vergonha! Bem feito para mim, quem me mandou alfabetizá-la tão cedo? Tivemos que arrumar outra turma para ela. E assim, lá se foi a “sapeca” de 5 anos para uma turma de segunda série. Aí é que a coisa esquentou....
Lembrei-me das inúmeras vezes em que, atarefada nas lidas da casa e de olho no relógio para ir trabalhar, levava a mamadeira para a mais nova no berço...e ia continuar o que estava fazendo. Logo, ouvia um barulho...era a mamadeira já vazia que ela jogava para fora do berço. Ia ao quarto, pegava a mamadeira e dava-lhe um beijinho. Menina esperta!....
Lembrei-me da vez em que,cansada das notas vermelhas na tabuada (filha de professora com notas vermelhas era inadmissível...), decidi ficar com ela memorizando a “perversa” pela madrugada afora para o teste do dia seguinte (e dizia. “eu não sou mais eu, se você não aprender essa tabuada, nem que seja na marra! Chega de notas vermelhas!)...7X1...7X2...7X3........Dito, feito e cumprido...a “maldade” da mãe professora foi válida...ficou craque na bendita tabuada..Com os meus alunos...pedagogia, em casa...”paudagogia”.
Lembrei-me da amiga que, ao me encontrar, diz gargalhando...”Encontrei tua filha ontem, indo para a escola, andando de costas e me disse que, como estava ventando, não queria que o vento desmanchasse o cabelo dela!...”. Vaidosa, tudo bem...mas andar de costas?.....
Lembrei-me de quando dizia para a outra...”Como é, já tomou banho?” E ela respondia...”Estou acabando.” Dava uma incerta, abria a porta do boxe e lá estava ela, no cantinho, completamente seca e a água caindo, caindo a metros de distância...E das vezes em que a mesma ia se deitar de uniforme para no dia seguinte já acordar vestida...era pra dormir mais um pouco, dizia...Pode??....
Lembrei-me da vez em que,depois da prova de geografia, ela veio toda faceira me contando...”Mamãe, caiu o que nós estudamos, para desenhar a rosa dos ventos”. “Que bom, filha, você desenhou direitinho, não esqueceu nenhum ponto cardeal e colateral?...”. “Ué, mamãe, era isso?” Ai, meu Deus, o que vem por aí? Nem precisei perguntar que ela foi logo falando...”Eu desenhei uma linda rosa virada e a cara do vento soprando ela”. Parece piada...mas juro que é verdade. Não sabia se chorava ou se ria....
Tantas coisas me vieram à mente, tantas histórias...o crescimento delas, os lanches aqui em casa com os amigos, os primeiros namoricos...Vi-as crescendo, tornando-se lindas mocinhas, entrando no segundo grau, o estresse dos vestibulares, a entrada na faculdade...estavam se tornando mulheres, 3 lindas mulheres com idéias próprias, interesses individualizados, habilidades particulares, seus maus humores...cada uma, uma personalidade, um estilo,um jeito de ser..mas todas, igualmente adoráveis, algumas vezes, nem tanto...À medida que foram crescendo, o trabalho braçal ia diminuindo, mas as preocupações aumentando, aumentando...As saídas noturnas que queriam, o pai que dizia um NÃO categórico e eu, ali, no meio, servindo de ponto de equilíbrio...e haja malabarismos e contorcionismos nas palavras, desculpas e panos quentes.....
Filhos, histórias de vida, histórias de amor, histórias de luta...tenham eles a idade que tiverem serão sempre nossos meninos e meninas (para a minha mãe, até hoje eu sou...”a minha garota”) e nós, mães, sempre com histórias pra contar como se fôssemos as únicas do mundo a terem filhos tão maravilhosos.
Eis uma das últimas...Eu e minha filha, a mais velha, fomos fazer compras. Entramos na loja e ela experimentou algumas peças de roupas. Eu dando palpites, claro...mãe tem sempre que palpitar...em quase tudo. Ela experimenta essa, aquela, olha daqui, olha dali e diz para a vendedora...”Essa calça não vou levar, não gostei.” A vendedora...” Mas, ficou tão bem, ouvi a sua amiga ali dizendo que também gostou.” Ela olha a vendedora fixamente e muito séria, diz alto e em bom som...”Minha amiga? Ela é a minha mãe!!” Disfarcei, fingi que não tinha ouvido...afinal,mãe pode ser tudo...amiga, companheira, confidente, durona, ranzinza, gorda,magra, moderna, antiquada, flexível...mas antes de qualquer coisa...MÃE É MÃE!!!.... e ponto final!!.....


http://www.youtube.com/watch?v=EX_mlgq9iEc&feature=youtu.be
(Ganhei essa linda música e a presenteio a todas as mulheres , pq todas são um pouco mães do mundo)

RETRATAÇÃO DA ORGANIZAÇÃO DA CORRIDA

NOTA DE ESCLARECIMENTO

A Jeans Publicidade vem a publico pedir desculpas e reconhece que erros
foram cometidos em relação à organização operacional da corrida durante o
percurso, em especial, as falhas na distribuição de água nos postos de
hidratação, falta de sinalização em alguns pontos e número reduzido de
coordenadores de trânsito no trajeto. A intenção era realizar uma corrida
pelas ruas do bairro proporcionando aos corredores e caminhantes, tijucanos
e visitantes, que pudessem desfrutar, pela primeira vez, do prazer de uma
competição em seu próprio bairro, tal como ocorre no Aterro do Flamengo, na
orla carioca e na Lagoa Rodrigo de Freitas.

Outro motivo especial seria reunir pessoas que moram ou frequentam a praça
para comemorar o seu centenário numa manhã de festa, alegria,
confraternização e por fim, pedir apoio para revitalização da Praça Saenz
Peña. Neste evento, conseguimos reunir mais de 800 participantes, superando
as expectativas de público, inclusive. A iniciativa recebeu muitos elogios,
principalmente, por ter sido uma comemoração esportiva jamais ocorrida na
praça. Infelizmente, problemas alheios à nossa vontade causaram transtornos
para os corredores e caminhantes.



A Jeans Publicidade tomará medidas para que nos próximos eventos não ocorram
erros que venham prejudicar ou causar transtornos aos participantes.

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

Houve retratação e talvez, sendo a primeira corrida por eles organizada, sempre há problemas....Uma coisa que ontem à noite me lembrei.....Não vi posto médico montado ou, sequer, uma ambulância...Sem postos de hidratação, com aquele calor que estava, com falhas na segurança de trânsito, eles deram muita sorte em não precisar socorrer alguém....Vamos dar um voto de confiança à organização e esperar pelos próximos eventos....Quem topa??? Eu topo, tudo pra mim sempre será festa.....se não for, eu faço.....ou invento....No Sesquicentenário da Praça Saens Peña, certamente estarei lá correndo.....
Só em pensar que eu poderia ter que correr com a minha bolsa às costas, me dá frio na espinha.....Absurdo não ter tb guarda-volumes. Os amigos socorrem nessas horas e até na água distribuída pela pista por aqueles que tiraram um dinheirinho "suado" da bermuda e foram comprar água em algum boteco...Abençoada água.........mas tudo foi alegria e entre mortos, feridos, cansados, suados e desidratados, salvaram-se todos.....E estamos nós aqui, lindos, felizes e prontos pra mais outras aventuras pelas pistas da vida.
FUIIIIIIIIIIIIi...não correr, mas sim, adiantar o almoço de amanhã, lavar a louça do jantar e preparar umas coisinhas da casa , pois não só de alegrias vive uma mulher.....ARGHHHHHHH
Bjssssssssssssssssssssss
Em tempo, gostei de "pilotar" essa motoca do exército..pedi com jeitinho e.....consegui.....Capitão Nascimento que se cuide......

http://www.youtube.com/watch?v=05jNwFwbH1c (quem me achar aqui, ganha uma volta na motoca possante...comigo na direção........)

CORRIDA CENTENÁRIO PRAÇA SAENS PEÑA...1/MAIO

Uma corrida pra homenagear os cem anos da Praça Saens Peña, na Tijuca...Uma corrida que tinha tudo pra ser um sucesso, pelas ruas principais do bairro,.......e foi porque nós, os corredores, não deixamos a "peteca" cair em nenhuma situação...mas, houve problemas inadmissíveis: foram 8 quilômetros sem postos de hidratação, corremos literalmente a seco, quem estava com dinheiro na bermuda, parava nos bares, comprava água e acabava dividindo com quem ia ao lado....sem pórtico de largada e chegada, apenas com o tapete de cronometragem....segurança falha pelo percurso, corremos lado a lado com ônibus, carros, transporte alternativo que em algumas situações não respeitava o evento....não havia guarda-volumes e a minha sorte é que acabei deixando minha bolsa no carro de amigos, senão teria que correr com a bolsa, tal qual uma retirante fugitiva....Mas, no final, entre suados, cansados e mortos de sede, salvaram-se todos e...FIZEMOS A FESTA, afinal, estávamos ali para sermos felizes, da maneira que fosse e a manhã de outono estava linda, parecia uma manhã de verão, escaldante e muito animada.....Como diz meu Fernandinho Pessoa...TUDO VALE A PENA SE A ALMA NÃO É PEQUENA....E o local estava repleto de almas grandiosas.....